Benessere

Carboidrati

La scienza: no alle diete low carb

Benchè molto di moda, le diete low carb (basso contenuto o assenza totale di carboidrati), sono state sconsigliate dall’Eu­ro­pean Society of Cardio­logy, che le ritiene addirittura rischiose per la salute. Infatti, tale regime prevede un…

Read More

hammam

Dall’oriente il bagno Rasul

Il bagno Rasul, antico rituale di purificazione tramandato dalla tradizione orientale, è il trattamento ideale per preparare la pelle del corpo alla lunga esposizione al sole. Leviga, rassoda e soprattutto drena l’adipe in eccesso. Non…