Benessere


Carboidrati

La scienza: no alle diete low carb

Benchè molto di moda, le diete low carb (basso contenuto o assenza totale di carboidrati), sono state sconsigliate dall’Eu­ro­pean Society of Cardio­logy, che le ritiene addirittura rischiose per la salute. Infatti, tale regime prevede un…


hammam

Dall’oriente il bagno Rasul

Il bagno Rasul, antico rituale di purificazione tramandato dalla tradizione orientale, è il trattamento ideale per preparare la pelle del corpo alla lunga esposizione al sole. Leviga, rassoda e soprattutto drena l’adipe in eccesso. Non…